Si estás buscando renovar tu cama, es probable que te estés planteando si debes optar por una base tapizada o un somier de lamas. Este tipo de soportes, que son los más habituales para colchones, presentan diferencias obvias entre ellos que debes conocer si no deseas acabar tomando la decisión errónea.
Un correcto descanso es vital para poder llevar una vida saludable. Dentro de todos los factores que influyen en el descanso, el colchón es, sin duda, uno de los más relevantes. Cualquiera que haya dormido sobre un colchón en mal estado, habrá podido certificar lo difícil que resulta conciliar el sueño
Con su llegada, la viscoelástica supuso una auténtica revolución en el mundo del descanso.
La funda nórdica es uno de los elementos de ropa de cama al que debemos prestar una mayor atención, puesto que no solo determina el estilo y decoración de la cama, sino que también sustituye a la sábana encimera, y por lo tanto su textura influirá a la calidad de nuestro descanso.
Existe una gran variedad de factores que afectan a la calidad del sueño. Uno de los que tienen una mayor relevancia es la almohada. Elegir la almohada incorrecta o usar una en malas condiciones puede derivar en dolores de cabeza, cuello u hombros.
Un buen descanso por la noche es tan importante como la práctica de ejercicio físico o una dieta saludable. Dormir placenteramente afecta directamente a tu bienestar, tanto físico como mental. Estudios demuestran que dormir adecuadamente es determinante para distintos factores como nuestro peso corporal, nuestro rendimiento físico y laboral o el riesgo de sufrir distintas enfermedades. Aun siendo conscientes de ello, a muchas personas les resulta difícil dormir el número de horas necesarias o...
Cuando una persona está muy vinculada al deporte o lleva un ritmo de vida muy activo, sus necesidades durante el descanso no son las mismas que las de la gente que lleva un ritmo de vida más pausado.
Si estás buscando un colchón para tu mascota pero no sabes bien por dónde empezar a buscar, a continuación te mostramos los puntos clave para que aciertes en tu elección y tu peludo descanse igual o mejor que tú
Elegir el mejor colchón para un niño no es una tarea fácil, pues siempre surgen dudas sobre qué soporte le ofrecerá el mejor descanso a los más pequeños de la casa.
Dormir es una necesidad fisiológica que el ser humano tiene durante toda su vida. El sueño es un proceso que produce una alteración del estado de conciencia, del que se puede despertar al sujeto en cualquier momento y que tiene lugar de forma periódica. Mientras dormimos no somos conscientes del mundo que nos rodea, pero durante ese período de tiempo ocurren una gran cantidad de cosas que son esenciales para mantenernos saludables. Mientras dormimos, el cuerpo sólo funciona lo justo para...
